祿存
吉星
疾厄宮
代謝與修復力不錯，但容易囤積的星
祿存在疾厄宮，代表你有不錯的營養吸收能力與修復潛力，對補充營養、規律運動、復健治療等的反應偏正向。
同時也象徵「容易囤積」：熱量、脂肪、情緒、壓力都比較不會立刻排掉，時間久了就會轉成體重、脂肪肝或三高風險。
你很適合走「穩定累積」的保養模式：固定飲食、固定運動、固定追蹤檢驗數值，效果會一點一滴看得見。
優勢
只要你肯持續一段時間的健康飲食與運動，你的體重、精神、數值會出現穩定的改善，不太會大起大落。
受傷或動過手術後，你的恢復速度通常不錯，只要配合醫囑與復健，很有機會恢復甚至比以前更好。
風險
因為吸收好、囤積力也強，如果長期吃太鹹、太油、太甜，或常喝含糖飲料、酒類，體脂肪與血脂容易慢慢往上爬。
也比較容易有「脂肪肝、膽固醇偏高、血糖邊緣值」這類初期代謝警訊，如果忽略，往後十年風險會大幅放大。
適合方向
地中海飲食或得舒飲食（DASH）
規律有氧＋重量訓練
年度健康檢查與肝功能、血脂追蹤
按摩、筋膜放鬆、淋巴循環改善
較不適合
高糖高脂高鈉的飲食模式、長期久坐不動、報復性熬夜與情緒性進食，會成為你最明顯的健康殺手。
