宮位含義解析
天喜在健康上,象徵「心情帶動氣血」,戀愛、家庭喜事、人際溫暖都會提升你的免疫力與恢復速度。也提示你:情緒與人際狀態,與荷爾蒙、內分泌、皮膚與睡眠關係很深。感情與家庭變化時,身體狀態很容易跟著起伏。
優勢分析
當你有期待的事、關係順利、生活有小確幸時,你會明顯比較有精神,甚至連原本的慢性症狀都會變輕。你也比較能透過「美的東西」療癒自己:好吃的健康料理、舒服的居家布置、漂亮的運動服,都會讓你比較想照顧自己。
風險提醒
感情受挫、家庭壓力或人際關係的失落,容易讓你出現情緒性飲食、失眠、暴瘦或暴肥。你也可能為了配合他人(另一半、家人)作息,犧牲自己的睡眠與飲食,久了身體會用更大的力道抗議。
適合方向
把「開心」納入你的養生計畫,例如固定和喜歡的人聚會、安排小旅行、當心情不好時,盡量用散步、寫下情緒、找人聊聊來消化,而不是用吃或熬夜、讓另一半或家人知道你的作息需求,一起微調生活節奏
較不適合
為了人際或感情長期委屈自己的身體需求,或用菸酒、暴飲暴食來處理情緒。